フォーカス空間の同期・ウィジェット・スタートページ・上限

データの保存先

• ログインしていないとき：すべてこの端末のブラウザに保存されます。端末を変えたりブラウザのデータを消したりすると失われます。
• ログインしたあと：この端末の記録がアカウントにまとめられ、マイデータの 5 つのシステム表（集中の記録・時間の記録・ToDo・習慣・目標）に同期されます。別の端末で同じアカウントにログインすれば同じデータが見られます。

これらの表はマイデータでは読み取り専用（編集はフォーカス空間で）で、マイデータの表数・件数の上限には含まれません。いつでも JSON／CSV に書き出せ、Notion グラフでも使えます。

同期は自動です。変更は数分以内にアップロードされ、ページに戻ったときにほかの端末の変更を取り込みます。コストを抑えるため 1 日のクラウド同期回数に上限があります（無料版 30 回、Pro 60 回）。使い切ってもデータはこの端末に保存され、翌日に自動で同期されるので失われません。

Notion に置ける集中ウィジェット

ウィジェット一覧に 5 つの集中ウィジェットがあります。エディターの「データの保存先」で対応する表に接続すると、自分のデータが表示されます（接続前は「サンプル」と表示されたサンプルです）。

ウィジェット	接続する表	表示内容
集中タイマー	集中の記録	ポモドーロ／カウントダウン／アニメドーロ。終わると自動で記録。今日の集中時間と連続日数
今日のタイムブロック	時間の記録	今日のタイムライン、アクティビティ別の時間、直近 7 日
集中ヒートマップ	集中の記録	1 年分のヒートマップと今日・今週・今月・累計
習慣グリッド	習慣	習慣ごとの最近のチェックと連続日数
目標の進み具合	目標	目標ごとの今日・今週・今月の達成度

ウィジェットのリンクをコピーし、Notion で /embed と入力して貼り付けます。目標の進み具合は、フォーカス空間を開いて同期したときに更新されます。

スタートページのフォーカスモード

スタートページの左側にあるタイマーのアイコンを押すと、自分の壁紙の上でフォーカス空間を開けます。「追加 → カード」には集中タイマー・ToDo・習慣のカードもあり、データはフォーカス空間と共通です。スタートページを公開しても、これらのカードは公開されません。

無料版と Pro

項目	無料	Pro
タイマー・環境音・ToDo・時間の記録・統計・実績	あり	あり
習慣	5 個	50 個
目標	3 個	30 個
記録するアクティビティ	8 個	40 個
同時に重ねられる環境音	3 種類	8 種類
動くシーン	4 種類	8 種類
画像アップロード・YouTube の背景	—	あり
統計の期間	直近 90 日	全期間
1 日のクラウド同期	30 回	60 回

ルールベースの「今日の計画」は無料です。AI の計画と毎週の AI ふりかえりは 1 回ごとにスパークを使います（Pro には毎月スパークが付与されます）。Pro が終了しても、作成済みの習慣・目標・アクティビティはそのまま残り、無料版の上限を超えて新しく追加できなくなるだけです。料金は料金プランをご覧ください。