루틴: 매일 하는 일을 한 단계씩 체크리스트로

루틴은 매일 또는 매주 같은 순서로 하는 일에 잘 맞아요. 업무 전 준비, Sentry 점검, PR 리뷰, 배포 체크리스트, 아침 루틴, 잠들기 전 회고, 주간 리셋 같은 것들이요. 체크리스트대로 따라가면 먼저 할 일과 다음 할 일이 분명해서 놓치는 일이 없어요.

루틴 만들기

'루틴'(/sop)을 여세요. 세 가지 방법으로 시작할 수 있어요.

1. 템플릿으로: '템플릿'에 업무, 생활, 습관 예시가 있어요(링크와 단계는 지역에 맞게 바뀌어요). '사용'을 누른 뒤 마음대로 바꾸면 돼요.
2. AI로 만들기: 평소 하는 방식을 한 마디로 설명하면 AI가 단계별 초안을 만들어 줘요. 확인한 뒤 저장하세요. 계정마다 첫 번째는 무료이고, 그 뒤로는 스파크를 조금 사용해요.
3. 직접 만들기: '단계 추가'에 입력하고 Enter를 누르세요. 여러 줄을 붙여 넣으면 한 줄이 한 단계가 돼요.

단계마다 설정할 수 있는 것:

설정	용도
메모	하는 방법, 주의할 점, 완료 기준 (간단한 Markdown)
링크	실행 중에 키 하나로 열기 (Sentry, GitHub PR 목록 등)
예상 시간 / 자동 타이머	걸리는 시간 예상. 자동 타이머를 켜면 그 단계에서 카운트다운이 시작돼요
필수	필수 단계를 건너뛰면 그 회차는 '완료'로 치지 않아요
세부 체크	한 단계 안에서 확인할 작은 항목
집중 세션	실행 중에 집중 공간에서 이 단계에 집중할 수 있어요
에이전트에게 맡기기	AI에게 줄 프롬프트 (데스크톱 앱 에이전트 기능은 곧 지원돼요. 지금은 복사할 수 있어요)

일정과 알림

루틴은 매일, 평일, 매주 정한 요일, 직접 시작 중에서 고를 수 있어요. 시간을 정하고 '시간에 알려 주기'를 켜면 웹에서는 루틴 페이지에서 알려 드려요(브라우저 알림을 허용하면 백그라운드에서도 알려 드려요). 데스크톱 앱과 모바일 앱은 시스템 알림을 써요.

오늘 시작하기

'오늘' 탭에는 오늘 할 루틴이 시간 순서대로 진행률과 함께 보여요. '오늘 시작하기'를 누르면 차례대로 이어서 할 수 있어요. 실행 중에는 지금 단계 하나만 크게 보여요.

• Enter 또는 Space: 단계 완료
• S: 건너뛰기 (이유는 선택)
• U: 마지막 단계 되돌리기, ← →: 다른 단계 보기
• O: 단계 링크 열기, T: 타이머 시작 / 일시정지, F: 이 단계에 집중
• Esc: 나가기 (진행 상황이 저장되어 다음에 이어서 해요)

마지막 단계가 끝나면 짧은 회고가 나와요. 놓친 것(하지 않은 단계, 건너뛴 단계와 이유)이 목록으로 보여요. 한 줄을 적고 저장하세요.

기록, 연속 일수, 위젯

한 번 마칠 때마다 내 데이터('SOP 실행 기록' 표)에 저장돼요. 완료한 단계, 건너뛴 단계, 걸린 시간을 나만 볼 수 있어요. 모든 단계를 처리하고 필수 단계를 모두 끝낸 회차가 완료이고, 연속 일수에 들어가요(예정이 없는 날은 끊기지 않아요).

Notion, 시작 페이지, 개인 페이지에 위젯 두 개를 둘 수 있어요. 오늘의 루틴(오늘의 진행률. 큰 크기에서는 위젯에서 바로 단계를 체크할 수 있어요)과 루틴 연속 일수(히트맵과 연속 일수)예요. 위젯은 기본으로 루틴 이름과 진행률만 보여 줘요. '전체 루틴 → 설정'에서 '단계도 표시'를 고르면 단계를 보여 주고 체크할 수 있어요. 시작 페이지에 '오늘의 루틴' 타일을 추가할 수도 있고, 집중 공간 위쪽에도 오늘의 진행률이 보여요.

MCP로 연결한 AI(Claude, ChatGPT 등)도 오늘의 루틴을 보여 주고, 한 단계씩 안내하고, 체크하고 마칠 수 있어요. AI 연결을 참고하세요.

무료와 Pro

항목	무료	Pro
루틴 수	3개	50개
루틴당 단계	25단계	60단계
하루에 시작할 수 있는 횟수	10번	40번

로그인하지 않아도 쓸 수 있어요. 루틴은 이 기기에 저장되고, 로그인한 뒤 클릭 한 번으로 계정에 옮길 수 있어요.