Notion 番茄钟与专注组件

Notion 本身没有计时器。把「极简番茄时钟」嵌进工作页：选好时长点「开始」，可以暂停、重置，圆环显示剩余进度，时间到会响一声提示音并闪动提醒。快捷时长可以自己改，比如写成 25 分钟专注、5 分钟休息。

计时在你的浏览器里进行，切到别的标签页再回来也准确，不记录、不上传任何数据。专注时可以放一段白噪音（海浪、篝火、鸟鸣、雨声），用「每日清单」列出今天要完成的事，休息时用冥想计时器静坐几分钟。