Notion 习惯打卡组件
用 Notion 数据库做打卡表很灵活，但每天点开表格勾选有点麻烦。习惯打卡组件把这件事变成一下点击：自动记录连续天数和总天数，并用热力图展示最近 12 周。
还有喝水打卡、读书 / 跑步这类年度目标计数，以及最简单的计数器。打卡数据保存在组件里，换设备打开同一个页面也能看到。
组件（5）
- 目标计数 — 为年度目标记数：读几本书、跑几公里，点一下 + 进度环就涨一点，达成时撒花
- 习惯打卡 — 点一下就能打卡，自动统计连续天数与累计天数，附带最近 12 周热力图
- 每日喝水打卡 · Pro — 跟踪每日喝水杯数的打卡小组件
- 打卡热力图 — 使用热力图追踪你的日常！
- 打卡计数 — 简单记录一件事做了多少次
三步放进 Notion
- 选一个组件：点卡片进入详情，再点「创建组件」。需要登录，用邮箱收一个验证码就能注册。
- 按自己的需要设置：在编辑器里改文字、颜色、尺寸等选项，右侧预览会实时变化。
- 复制链接，嵌入 Notion：点「复制链接」，在 Notion 页面输入 /embed 并粘贴（也可以直接粘贴链接后选「嵌入」），拖动边角调整大小。
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常见问题
打卡数据存在哪里？别人能帮我打卡吗？
打卡记录保存在组件世界的服务器上、跟着这个组件。能看到这个嵌入的人一般也能点它，所以建议放在只有自己能访问的 Notion 页面。
这些组件免费吗？
本页 5 个组件里 4 个免费，1 个标了 Pro，需要 Pro 会员。免费账号可创建的数量有上限，Pro 不限。
在 Notion 手机版和桌面版里能显示吗？
能。组件是普通网页嵌入，Notion 网页版、桌面端和手机 App 都会显示，设备需要联网。
组件里的文字是什么语言？深色模式呢？
组件内容会按访客浏览器的语言显示简体中文、繁体中文、英文或日文；大多数组件会跟随系统自动切换浅色 / 深色。
除了 Notion 还能用在哪里？
任何支持嵌入网页的地方都可以，例如 Obsidian、FlowUs、Wolai，或者你自己的网站（用 iframe）。
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