Notion 番茄鍾與專注組件

Notion 本身沒有計時器。把「極簡番茄時鐘」嵌進工作頁：選好時長點「開始」，可以暫停、重置，圓環顯示剩餘進度，時間到會響一聲提示音並閃動提醒。快捷時長可以自己改，比如寫成 25 分鐘專注、5 分鐘休息。

計時在你的瀏覽器裡進行，切到別的標籤頁再回來也準確，不記錄、不上傳任何資料。專注時可以放一段白噪音（海浪、篝火、鳥鳴、雨聲），用「每日清單」列出今天要完成的事，休息時用冥想計時器靜坐幾分鐘。