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Notion 家庭生活組件:一家人的小看板

寶寶成長天數顯示出生第幾天、幾個月幾天和下一個里程碑(滿月、百天、半歲、週歲、1000 天),還沒出生時倒數預產期;成長曲線每次量完身高體重記一筆,看最近 3 個月到一年的曲線——只記錄、不評估,不畫任何標準百分位;餵奶換尿布記錄點一下就記,看今天幾次、距上次多久。這三個記錄類組件的資料存在你自己的「我的資料」裡,可以隨時匯出。

家務輪值表按成員輪流分配家務,每週(或每天 / 每兩週 / 每月)自動輪換;家庭日程把家人的生日、結婚紀念日、旅行和家長會按日期排好,顯示還有幾天、滿幾歲;冰箱保質期提醒按到期日排序,臨期標黃、過期標紅。範例裡的名字都是虛構的,不使用任何真人照片。

組件

8 個

動態圖示

1 個

三步放進 Notion

  1. 選一個組件

    點卡片進入詳情,再點「建立組件」。需要登入,用郵箱收一個驗證碼就能註冊。

  2. 按自己的需要設定

    在編輯器裡改文字、顏色、尺寸等選項,右側預覽會實時變化。

  3. 複製連結,嵌入 Notion

    點「複製連結」,在 Notion 頁面輸入 /embed 並貼上(也可以直接貼上連結後選「嵌入」),拖動邊角調整大小。

幫助文件:家庭生活組件:育兒、植物、家務的用法與資料嵌入 Notion、Obsidian、FlowUs 和其他平台

常見問題

成長曲線會告訴我寶寶長得正不正常嗎?
不會。組件只記錄和展示你自己量的身高、體重,不畫 WHO 或任何標準百分位曲線,也不說偏高偏低,上面標着「僅供參考」。發育相關的問題請諮詢醫生。
餵奶、換尿布的記錄存在哪裡?
存在你帳號下的「我的資料」表裡(預設只有自己能看),可以在「我的資料」裡修改、刪除或匯出 CSV。記錄前需要在編輯器的「資料來源」裡連線一張表。
家務輪值是怎麼輪換的?
從你設的開始日期那一期起,第 1 項家務由第 1 個成員負責,之後每一期往後輪一位;成員比家務少時一個人負責幾項。想調換順序只要改開始日期。
這些組件免費嗎?
本頁 9 個組件都免費。登入後就能建立,免費帳號可建立的數量有上限,Pro 不限。
在 Notion 手機版和桌面版裡能顯示嗎?
能。組件是普通網頁嵌入,Notion 網頁版、桌面端和手機 App 都會顯示,設備需要聯網。
組件裡的文字是什麼語言?深色模式呢?
組件內容會按訪客瀏覽器的語言顯示簡體中文、繁體中文、英文或日文;大多數組件會跟隨系統自動切換淺色 / 深色。
除了 Notion 還能用在哪裡?
任何支援嵌入網頁的地方都可以,例如 Obsidian、FlowUs、Wolai,或者你自己的網站(用 iframe)。

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