宝宝成长天数显示出生第几天、几个月几天和下一个里程碑（满月、百天、半岁、周岁、1000 天），还没出生时倒数预产期；成长曲线每次量完身高体重记一笔，看最近 3 个月到一年的曲线——只记录、不评估，不画任何标准百分位；喂奶换尿布记录点一下就记，看今天几次、距上次多久。这三个记录类组件的数据存在你自己的「我的数据」里，可以随时导出。
家务轮值表按成员轮流分配家务，每周（或每天 / 每两周 / 每月）自动轮换；家庭日程把家人的生日、结婚纪念日、旅行和家长会按日期排好，显示还有几天、满几岁；冰箱保质期提醒按到期日排序，临期标黄、过期标红。示例里的名字都是虚构的，不使用任何真人照片。
冰箱保质期提醒冰箱里的牛奶、肉、剩菜，家里的药品和调料：填上到期日，按先后排好，临期标黄、过期标红，一眼看到先吃哪个
家庭日程纪念日家人的生日、结婚纪念日、旅行、家长会都放在一起：按日期排好，显示还有几天、满几岁 / 第几周年，每年 / 每月重复或只有一次
家务轮值表家里每个人轮流做家务：填上成员和家务，每周（或每天 / 每两周 / 每月）自动轮换，一眼看到这周谁负责什么、下周轮到谁
植物墙把自己拍的植物照片排成一面墙：每盆写上名字和到家日期，显示养了多少天；小尺寸每天换一盆
浇水提醒每盆植物填浇水周期和上次浇水日，自动算下次什么时候浇、今天要浇哪几盆，晚了标红；连接「我的数据」后可以直接在组件上点「浇了」
喂奶换尿布记录喂奶、换尿布、睡眠点一下就记：今天几次、奶量和睡了多久，距上次过了多久，大尺寸看最近 7 天；记录保存在「我的数据」
宝宝成长曲线每次量完身高、体重记一笔，看最近 3 个月到一年的成长曲线和比上次长了多少；只记录不评估，记录保存在「我的数据」
宝宝成长天数宝宝出生第几天、几个月几天，下一个里程碑（满月、百天、半岁、周岁、1000 天）还有几天；还没出生时倒数预产期点卡片进入详情，再点「创建组件」。需要登录，用邮箱收一个验证码就能注册。
在编辑器里改文字、颜色、尺寸等选项，右侧预览会实时变化。
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帮助文档：家庭生活组件：育儿、植物、家务的用法与数据嵌入 Notion、Obsidian、FlowUs 和其他平台
