呼吸エクササイズ

リングに合わせて 4-7-8 呼吸やボックス呼吸。作業の合間に 1 分間リラックス

Notion・Obsidian・GitHub などに埋め込めます。ウィジェット堂でデザインを変更して、リンクをコピーするだけで使えます。無料で使えます。

Notion での使い方：効率化ツール

ほかのウィジェット

• 付箋メモ — Notion のページに貼れる紙の付箋。6 色から選べて、クリックで文字を編集できます
• 毎日のチェックリスト — いつでも追加・チェックできる ToDo リスト。進捗バーがリアルタイムに更新され、毎日リセットされます
• ホワイトノイズ — 集中・リラックスに役立つ自然の環境音
• 電卓
• ポモドーロタイマー — 集中して先延ばしを防ぐ、ミニマルなポモドーロタイマー
• X タイムライン — X 公式の埋め込みでアカウントの最新の投稿を表示。ウィジェット内でスクロールでき、フォローボタン付き
• X フォローカード — 名前・自己紹介・写真で X アカウントを紹介し、ワンタップで「X でフォロー」できるボタン付き
• X 引用カード — X の投稿を大きく美しい引用カードに。ライト・ダーク・グラデーションのスタイル。タップで元の投稿を開きます

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